今日は、自分の体にあった食事をとりましょうということで、おにぎりを作りました

ご自分で茶碗にご飯をよそっていただき、にぎって、のりを巻きます。

小さいおにぎりの方もおられれば、ちょっと大きめなおにぎりの方、また力強くカチッとにぎられる方も、皆さんそれぞれでした。

「何で、こんなにおにぎりが美味しいんだろう？」「おにぎり、美味しかった！」「うめぼしも、ふりかけも美味しかった‼」

など感想をいただきました。

中には、「自分は家でご飯を食べ終わると、すぐに横になるので、気を付けようと思ました。体重管理に気を付けて、ご飯を楽しく食べようと思いました。」との感想もありました。

皆さんの作られたおにぎりは、とても美味しそうでした。

あさひの家　ＭＭ